你肥胖吗?了解肥胖的健康风险亚博pc国际

肥胖是一个常见的健康问题。亚博pc国际肥胖的简单定义是BMI(身体质量指数)为30或30以上。BMI在25到29.9之间被认为是超重。如果你的BMI超过30你就有各种健康问题的风险,亚博pc国际体重正常的人可能没有。肥胖不仅仅是一个美容问题,但也是一个很大的健康问题亚博pc国际。id - 100213195

肥胖与许多健康风险有关。亚博pc国际与肥胖有关的一些常见健康风险包括:亚博pc国际

  • 心脏病:BMI指数越高,患冠心病等心脏病的风险越大。事实上,冠心病是世界范围内死亡的主要原因,而冠心病的主要原因是肥胖。为减低患上冠心病的风险,减肥是最重要的措施。
  • 高血压:肥胖也与高血压有关。高血压与心脏病(心肌梗死)和脑卒中有关。
  • 2型糖尿病:肥胖,高血压和2型糖尿病并存。肥胖者存在胰岛素抵抗(这意味着代谢葡萄糖需要比正常人更多的胰岛素),并导致高血糖或高血糖水平和糖尿病。
  • 骨关节炎:肥胖人群中常见的问题。膝盖关节,臀部,下背部也很常见。因为肥胖,这些关节承受着更大的重量,因此关节会受到损伤,导致骨关节炎。
  • 代谢综合征:是一组增加中风风险的危险因素,心脏病,糖尿病等。肥胖的人患代谢综合症的风险更大。

  • 血脂异常:血脂(脂肪)水平异常。像胆固醇这样的脂质,高密度脂蛋白,低密度脂蛋白,甘油三酸酯,VLDL(极低密度脂蛋白)等。这些血脂异常会增加冠心病的风险,中风等。肥胖的人有更大的风险有异常的血脂水平和心脏病的风险,中风等。
  • 癌症:肥胖的人患某些癌症的风险更大,比如乳腺癌,结肠癌,胆囊癌等。
  • 胆结石:肥胖者比正常人更容易患胆结石。胆结石大部分是由胆固醇构成的。
  • 呼吸问题:肥胖者容易出现某些呼吸问题,如睡眠呼吸暂停,OHS(肥胖低通气综合征)等。睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中呼吸暂停一次或多次。睡眠呼吸暂停是由于颈部脂肪沉积引起的,导致气道狭窄,在肥胖人群中。
  • 还有一些与之相关的健康风险亚博pc国际肥胖,这里没有提到。肥胖人群的预期寿命低于正常人群。肥胖的儿童和青少年,也面临着各种健康问题的巨大风险。亚博pc国际

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