当心这些烧心的触发

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心脏灼伤有许多触发因素,暴饮暴食不是唯一的罪魁祸首。如果你经常得心脏灼伤,现在是时候超越常见的心脏灼伤引发因素了,比如辣辣椒食物,巧克力蛋糕,在感恩节或圣诞节等节日吃得过多。重要的是要了解可能引发心脏灼伤的较少嫌疑人,并采取预防措施。心脏灼伤是很常见的症状。仅在美国,就有6000多万人每月至少经历一次心脏灼伤,这就解释了问题的普遍性。,当心这些烧心的触发

吸烟和心脏灼伤:

你可能会惊讶地发现吸烟会引起心脏灼伤。它(GERD和心脏灼伤)只是你戒烟的另一个原因。吸烟会以各种方式引发心脏灼伤,如吸烟会削弱胃食管括约肌(或下食管括约肌或LES),后者作为食物和其他胃内容物的阀门,并防止胃内容物进入食管。胃食管括约肌的减弱可能导致胃内容物(包括胃酸)进入食管并引起心脏灼伤。吸烟也会导致消化脂肪的胆汁盐从小肠进入胃。吸烟会减少唾液的产生,通常从食道中排出胃酸,含有天然的抗酸剂,碳酸氢盐。因此,是时候戒烟了。

压力和心脏灼伤:

压力会引起心脏灼伤。但并不是每个处于压力之下的人都会心痛,作为直接链接不容易追踪,压力会引发心脏灼伤。然而,压力和心脏灼伤之间似乎有很强的关系。在一项研究中,人们发现压力过大的人对疼痛更敏感,这可能是导致心脏灼伤的另一个原因。

鱼油补充剂和心脏灼伤:

鱼油补充剂含有ω-3脂肪酸会引起心脏灼伤,虽然它有很多亚博pc国际有利于心血管疾病和许多其他健康状况。亚博pc国际鱼油似乎是引发心脏灼伤的罪魁祸首,而不是鱼本身。

药片和心脏灼伤:

常用止痛药(如布洛芬和其他非甾体抗炎药或非甾体抗炎药);这些非处方药(非处方药)可以引发心脏灼伤。所以,下次吞下止痛药前要三思。因为它可能引发心脏灼伤。还有许多其他常用的处方药(如用于高血压的钙通道阻滞剂,支气管扩张剂用于支气管哮喘等),可引起心脏灼伤。因此,咨询你的医生,在服用任何药物之前,如果它可能引发心脏灼伤。

肥胖和心脏灼伤:

你的更高体重指数体质指数)心脏灼伤的风险越大。心脏灼伤的风险与增加的风险成正比。体重指数,从一些研究中可以看出。随着体重指数的增加,GERD和心脏灼伤风险增加的实际解释并不容易解释。饮食不好,腹部脂肪过多,人体释放的各种化学物质都有牵连,但不能直接证明。然而,体重指数(肥胖)的增加与GERD和心脏灼伤,尤其是妇女。

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