乳腺癌意识:可改变的危险因素

乳腺癌病因的危险因素可以改变,也可以不改变。阅读乳腺癌的不可改变的危险因素.可改变的风险因素与生活方式有关,可以由妇女来解决。为,这是修改的,通过改变对你有利的风险因素来降低患乳腺癌的风险是可能的。你预防/减低乳腺癌发展风险的工作,应集中于改善引起乳腺癌的可改变的危险因素,对你有利,可以降低风险。不能用不可修改的因素来做任何事情,除了定期(每年)进行乳癌普查以尽早发现乳癌外。

乳腺癌可改变的危险因素有哪些?

导致乳腺癌的可改变的危险因素是儿童数量,酒精消费,母乳喂养,肥胖,体育活动,绝经后激素替代治疗,使用DES(己烯雌酚)和口服避孕药(口服避孕药)。亚博pc国际

子女人数:

没有孩子(没有怀孕)或30岁后第一次怀孕的妇女与许多怀孕的妇女相比,患乳腺癌的风险更大。

饮酒:

饮酒会增加患乳腺癌的风险。风险随着酒精摄入量的增加而增加,即。每天喝一杯或一杯以上的女性比不喝酒的女性有更高的风险。

母乳喂养:

几项研究表明母乳喂养(特别是如果母乳喂养持续很长时间,即。1.5 - 2年)降低乳腺癌发生的风险。母乳喂养你的孩子,这是你孩子的权利。

肥胖:

超重和肥胖会增加患乳腺癌的风险。肥胖与乳腺癌的发病风险有着复杂的关系,如。成年后体重增加的女性患乳腺癌的风险可能比儿童时期肥胖的女性高。

体育活动:

增加体育锻炼可以降低患乳腺癌的风险。美国癌症协会建议每周5天或更多的时间每天进行45分钟的体育活动(如快步行走),以降低患乳腺癌的风险(以及健身和其他癌症的风险)。

绝经后激素替代治疗:

绝经后妇女通常采用激素替代疗法或雌激素替代激素疗法(有时使用孕激素)来预防绝经后症状和骨质疏松症。使用激素替代疗法可能会增加患乳腺癌的风险。HRT的使用也与子宫内膜癌的风险有关,也就是雌激素。为预防雌激素致癌作用,HRT中应加入黄体酮。

己烯雌酚的使用:

怀孕期间使用DES或二乙烯雌酚会增加女性患乳腺癌和生殖器癌的风险,应在怀孕期间避免使用。

口服避孕药的使亚博pc国际用:

有报道称,服用口服避孕药会轻微增加患乳腺癌的风险。但新一代口服避孕药(所需药物用量最少)的效果要差得多,而且服用口服避孕药会增加患乳腺癌的风险,这一点被过分强调。事实上,服用口服避孕药比轻微(如果有的话)增加乳腺癌风险有更多的健康益处。亚博pc国际

注意:由于可修改的风险因素可以修改为对您有利的,强烈建议改变生活方式以降低乳腺癌风险,如。肥胖可以减少,体力活动可以增加,酒精消费可以停止等。预防/减少乳腺癌。

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