亚博pc国际健康牙龈:健康口腔的简单方法

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亚博pc国际健康的口腔与白而直的牙齿有错误的联系。牙龈对健康的口腔也是至关重要的。亚博pc国际你必须注意牙龈沿线和下方的牙菌斑建造者。菌斑是一种充满有害细菌的粘性物质。它可能引起对骨头和牙龈有害的感染。这些感染会导致蛀牙和牙龈疾病。牙菌斑可引起牙龈炎,这是牙龈感染和疾病的早期阶段。,亚博pc国际健康牙龈:健康口腔的简单方法

牙龈炎会使你的牙龈变红,肿胀的,发炎的,温柔。你的牙龈会开始出血。幸运的是,这种感染不会影响负责将牙齿固定在原位的组织和骨骼。您可以通过特定的补救措施来扭转这种损害。

晚期牙龈疾病是牙周炎。它会影响到将牙齿固定在其位置的骨骼。如果这种疾病没有得到治疗,可能会破坏组织,骨头,牙龈和牙齿相连。晚期牙周炎是牙龈疾病的最后阶段。这种疾病会破坏骨骼和纤维,为牙齿提供支撑。它可能会影响你咬东西的能力,你必须拔掉你的牙齿。

预防牙龈疾病的思路

你可以采取一些预防措施来预防牙龈疾病。以下是一些维护亚博pc国际你的牙龈:

牙线

每天用牙线清洁牙齿一次。它可以去除牙刷无法触及的食物和牙菌斑。你可以在晚上用牙线,早上或午饭后。

牙齿清洁

去看牙医,因为他能发现早期牙龈疾病的症状。定期去看牙医,以避免严重的牙龈疾病,并在早期治疗每一个问题。你可以用专业的清洁方法去除牙垢和牙菌斑。定期清洁牙齿,牙线,刷牙可以帮助你逆转牙龈炎。您可以访问https://civinsmilles.com/进行牙齿清洁。,亚博pc国际健康牙龈:健康口腔的简单方法

戒烟

吸烟不仅对你的健康有害。亚博pc国际吸烟会增加患牙龈疾病的机会。它会使你的免疫系统虚弱,所以你很难避免牙龈感染。而且,吸烟可以增加受感染牙龈的愈合时间。如果你想预防牙龈疾病,必须戒烟。

刷两次

饭后刷牙,保持口腔清洁。它可以去除牙龈和牙齿之间的牙菌斑和食物。使用特殊的牙刷刷你的舌头,因为它可能含有细菌。选择一个软毛牙刷,舒适地清洁你的嘴。

考虑电动或电池驱动牙刷。与手工刷相比,这些可以更好地减少牙菌斑和牙龈炎。每3到4个月换一次牙刷。

选择治疗性漱口水和含氟牙膏

你必须有含氟牙膏和ADA密封,以保护你的口腔免受牙龈疾病。而且,选择治疗性漱口水来减少牙菌斑和牙龈炎。它将减少酒石的发展。漂洗可以去除口腔中的碎屑和食物颗粒。

吃健康食亚博pc国际品

你的饮食必须有鱼,鸡谷物,蔬菜,还有水果。减少苏打水和含糖饮料的消费,因为它们会毁坏你的牙齿。用清水替换苏打罐,保持牙齿和牙龈健康。亚博pc国际

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