金星因素:关于这个有效的减肥计划你所需要知道的一切亚博体育app苹果下载

说到饮食,我们都听说过一些“时髦”的饮食,我们可能试过其中一些。但如果你是一个女人,而且你很想减肥,亚博体育app苹果下载只有一种饮食,锻炼,和营养计划,这可能正是你需要的:金星因素。

它是什么,它是如何工作的?

任何人对金星因素计划都有疑问是可以理解的——毕竟,亚博体育app苹果下载这是另一个饮食和营养计划,你有多确定它会起作用?好,有一个方面可以将金星因子与其他程序区别开来:它依赖于一种叫做“代谢超控”的东西。

新陈代谢正常的女性不太可能亚博pc国际增重,所以问题是,你如何促进或增强新陈代谢?这就是金星因子的答案所在。“代谢超控”包括各种运动和营养策略,旨在优化女性的新陈代谢,鼓励减肥,同时考虑女性的生活方式和个人偏好。每个项目都是独一无二的,完全根据女性当前的体重和测量值定制的,对食物的偏好,时间表和可用性,以及锻炼能力。

金星因素创造者

金星因素是由约翰·巴班创造和发展的,作为各种健身和饮食计划的畅销书作者,世卫组织已经名声大振。他在健康领域有多年的经验,亚博pc国际锻炼,营养,拥有人体生物学和营养学硕士学位。

你应该知道的

如前所述,金星因素集中在一个定制的计划,为每个女人。你的年龄,重量,高度,体型健康水平,更多的将被评估。这种方式,可以为您提供专为您的需要而设计的个性化程序。

金星因子计划会对不同食物的卡路里进行分解,这样你就能确切知道维持或减肥需要什么。当你继续前进的时候,你会更清楚你的卡路里阈值。金星因素将帮助你减少不良食物的消费,比如咸的食物,甜食,以及空卡路里。但别担心,金星因子饮食有很多美味和简单的食物和食谱,你可以利用。你要同时做运动,但这些练习也完全是根据你的能力定制的。

这个节目的好消息是有“欺骗”的日子。更具体地说,现在你对自己能吃的东西没有限制,所以如果你想吃巧克力,去争取它。如果你想吃油腻的汉堡,这是你的。唯一的限制是你吃的食物应该仍然在你那一天的卡路里每日限制之内。

图片由nenetus/freedigitalphotos.net提供

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