为什么计划减肥?

为什么计划减肥?

为什么计划减肥?

体重不足是指体重比理想的年龄体重低10%到20%,身高和性别体重指数体质指数小于18.5。体重指数用“体重(千克)除以身高(平方米)计算。例如,如果一个人的体重为50公斤,身高为1.5米,那么他的体重指数将为22.22(50除以1.5 x 1.5=22.22)。

如果一个人体重不足,他/她可能会出现一些医学问题,如生长迟缓(主要是儿童)。妊娠期并发症,对感染的敏感性增加,贫穷的一般健康亚博pc国际以及相关问题。计划减肥饮食的主要目的是通过使体重恢复正常来避免这些并发症。体重减轻的所有并发症都可以通过使体重正常来消除。

以下是计划减肥饮食的主要目标:

1.__________通过使体重恢复正常,可以避免因体重过轻而引起的所有并发症(其中一些可能危及生命),并且亚博pc国际健康的生活是可能的。

2.下一个重要的是在获得正常体重后保持身体正常。如果没有适当的饮食计划,这可能很难维持。通过适当的饮食,身体的生理机能可以调整,以保持体重正常。

3.身体储备应恢复正常。这只能通过计划适当的饮食来实现,它可以为身体储存维生素,矿物质,脂肪等这些正常的实体店在很大程度上可以作为未来减持问题的保险。

4.___________

管理员头像

相关岗位

1条评论

  • 网络健康化身亚博pc国际
    在线健康亚博pc国际7月12日,2011年下午3:50

    体重过轻的人很难增重。我认为减肥和肥胖一样困难。

发表评论

此网站使用Akismet来减少垃圾邮件。了解如何处理评论数据.

加载。。。